Quatro benefícios de rabiscar
Jogos conhecidos do google doodle
FOCO APRIMORADO
Em sua TED Talk, Sunni Brown explica como rabiscar e pensar criativo podem melhorar nossa compreensão e habilidades de resolução de problemas. Ela também explica como o rabisco nos convida a nos concentrar no presente; não é uma distração, mas uma forma de meditação ou atenção plena .
Mindfulness é um assunto que discutimos muito anteriormente, pois é uma área em que muitas empresas estão investindo para apoiar seus funcionários e impulsionar a cultura de seu local de trabalho. Em suma, a atenção plena pode ajudá-lo a estar presente, atento e mais observador do que está acontecendo ao seu redor ou em uma tarefa específica.
MEMÓRIA DE CURTO PRAZO MELHORADA
Quando se trata de produtividade, sempre houve a percepção de que rabiscar diminui a tarefa em mãos. Alguns experimentos mostraram que rabiscar ajuda a concentração (Do & Schallert, 2004), ou pelo menos mantém um nível de foco (Wilson & Korn, 2007) durante tarefas chatas. No entanto, em um experimento ( Andrade, 2010 ), os jogos conhecidos do Google doodle foram encontrados para auxiliar na lembrança de uma conversa, onde os não-doodlers também não conseguiam se lembrar da conversa.
Como este é apenas um experimento, vale a pena considerar as descobertas como uma pitada de sal. No entanto, se você achar que rabiscar apóia sua memória, ou pelo menos o mantém focado durante uma tarefa desinteressante, não há mal nenhum em encorajá-lo.
NÍVEIS DE ESTRESSE REDUZIDOS
Doodling também é usado como uma forma de arte-terapia. Apesar de rabiscarmos até 15 horas por ano , a maior parte disso é feita sem esforço consciente. Se você acha que rabiscar, ou qualquer tipo de tarefa criativa, é relaxante, pode valer a pena investigar isso mais a fundo e ver como isso o ajuda a controlar o estresse ou reduzir o esgotamento .
PERSONALIDADE DE MARCA ADICIONADA
Embora não queiramos compartilhar a maioria de nossos rabiscos pessoais, compartilhar a criatividade que existe em seus negócios com o mundo mais amplo pode, na verdade, melhorar sua reputação e a percepção da marca. Considere o Google e seus rabiscos na página inicial , ou as mensagens que podemos compartilhar por meio da criatividade, como o empoderamento feminino ou o impacto negativo do fast fashion . Encontrar caminhos criativos para comunicar o que você faz e por que o faz também pode impulsionar seus negócios.
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